감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법 | Wooyeon.

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감정 수업

예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법

마크 브래킷저/정지현역비즈니스북스2026년 5월 29일

정가: 21,000원

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마일리지: 1050

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ISBN: K172139665

전자책: 13,230원

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설명

도서명감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법

지음/옮김마크 브래킷 (지은이), 정지현 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개베스트셀러 《감정의 발견》에서 브래킷 교수는 우리가 얼마나 다양한 감정을 느끼며 살아가는지, 그리고 그 감정을 표현하는 일이 왜 중요한지 이야기했다. 이번 책에서 그는 한 걸음 더 나아가, 감정을 없애거나 억누르는 대신 감정에 대한 반응을 조절하는 법을 알려준다.

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