- 도서명[큰글자책] 최상의 잠 - 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀
- 지음/옮김메이어 크리거 (지은이), 이은주 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>과학>기초과학/교양과학
- 책소개예일대 의과대학 교수이자 수면 전문가인 메이거 크리거가 잠 때문에 걱정인 사람들을 위해 40년 동안의 수면 연구, 3만 명의 수면 장애 환자 사례를 토대로 쓴 책이다. 저자는 연구와 임상 경험을 바탕으로 복잡한 수면과학, 수면의학을 독자들이 이해할 수 있도록 쉽게 설명했다.
