50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 - 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 | Wooyeon.

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50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관

이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간

프랭크 리프먼,대니엘 클라로저/안진이역더퀘스트2022년 5월 20일

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ISBN: K162837439

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설명

도서명50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 - 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간

지음/옮김프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 (지은이), 안진이 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개오랫동안 기능의학 전문가로 활약해온 저자가 40대부터 60대 이상인 환자들에게 처방해서 효과를 봤던 전략들이 담겨 있다. ‘생활습관을 바꾸는 새로운 법칙들’은 몸에 활력을 불어넣고 면역체계를 구축하고 강화해준다.

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