하루 한 끼 다이어트 도시락 - 점심만 잘 지켜도 살이 빠진다 | Wooyeon.

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하루 한 끼 다이어트 도시락

점심만 잘 지켜도 살이 빠진다

최승주 (지은이)저/역리스컴2021년 6월 25일

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ISBN: K162733277

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설명

도서명하루 한 끼 다이어트 도시락 - 점심만 잘 지켜도 살이 빠진다

지음/옮김최승주 (지은이)

주제 분류국내도서>요리/살림>다이어트 요리

책소개속 편하고 건강에 좋은 다이어트 도시락을 소개한다. 총 300kcal 내외로 칼로리는 낮아도 맛과 영양은 가득하다. 샐러드, 샌드위치, 별식, 밥과 반찬 등 메뉴도 다양해 매일 다른 스타일로 즐길 수 있다. 3단계로 완성되는 초간단 레시피로 바쁜 아침에 후다닥 쌀 수 있다.

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