불안의 과학 - 당신의 공황, 불안, 만성피로, 예민함에는 원인이 있다 | Wooyeon.

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불안의 과학

당신의 공황, 불안, 만성피로, 예민함에는 원인이 있다

박재연 (지은이)저/역누베다2026년 6월 5일

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설명

도서명불안의 과학 - 당신의 공황, 불안, 만성피로, 예민함에는 원인이 있다

지음/옮김박재연 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개'자율신경 실조증'을 신경과학·내분비학·영양학의 최신 연구에 근거해 풀어낸 시스템 복구 가이드다. 저자는 자율신경 실조증으로 모든 방어선이 무너졌던 자신의 경험과 수많은 국내외 연구를 바탕으로, 단편적으로 다뤄지던 메커니즘을 통합적으로 정리했다.

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