마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장 | Wooyeon.

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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

이가람 (지은이)저/역클2021년 6월 10일

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ISBN: K152732695

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설명

도서명마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

지음/옮김이가람 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수는 없다. 이 책은 마른 사람들만을 위한 맞춤형 벌크업 가이드이다.

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