하체 밸런스 스트레칭 - 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적 | Wooyeon.

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하체 밸런스 스트레칭

여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적

다카하시 유키저/조은아역포레스트북스2019년 3월 18일

정가: 15,500원

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ISBN: K152635367

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설명

도서명하체 밸런스 스트레칭 - 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적

지음/옮김다카하시 유키 (지은이), 조은아 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개일본 요가의 최고 권위자 다카하시 유키가 독한 진통제나 주사로도 극복할 수 없었던 통증과 질병을 단숨에 해소한 기적 같은 일을 경험한 이후, 20년 동안 약 2만 명을 가르치면서 개발한 완벽한 스트레칭 방법을 모아 담았다.

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