보수 필라테스 교과서 - BOSU MASTER와 함께하는 | Wooyeon.

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보수 필라테스 교과서

BOSU MASTER와 함께하는

양지혜 (지은이)저/역예방의학사2020년 5월 18일

정가: 15,000원

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마일리지: 750

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ISBN: K152630785

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설명

도서명보수 필라테스 교과서 - BOSU MASTER와 함께하는

지음/옮김양지혜 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개밸런스 트레이닝 대표 제품인 보수(BOSU)는 휘트니스 센터, GX 등 그룹 트레이닝에 많이 활용되는 운동기구다. 보수 관련 다양한 동작 및 응용법 280여 가지를 담고 있으며, 보수팟을 활용한 동작 39가지를 포함하여 실었다.

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