잘 살고 싶다면 면역이 답이다 - 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 | Wooyeon.

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잘 살고 싶다면 면역이 답이다

강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법

박용환 (지은이)저/역RISE(떠오름)2023년 1월 30일

정가: 20,200원

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ISBN: K142831104

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설명

도서명잘 살고 싶다면 면역이 답이다 - 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법

지음/옮김박용환 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>한의학

책소개면역을 살리는 3가지인 혈, 체온, 자율신경을 관리하기 위해 각각의 요소의 핵심을 이 책에 정리했다. 혈은 소화와 식단, 체온은 운동과 숙면, 자율신경은 호흡과 자세와 밀접한 관계가 있다. 또한 여기에 꼭 알아두어야 할 사항과 더불어서 일상생활을 돌아보고 바로 실천 방법을 제시했다.

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