과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝 | Wooyeon.

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과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

안노 다쿠마사저/조해선역싸이프레스2020년 8월 25일

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ISBN: K142632692

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설명

도서명과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

지음/옮김안노 다쿠마사 (지은이), 조해선 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개전 세계의 최신 과학적 데이터를 정리해 ‘근육 트레이닝의 효율을 높이는 방법’에 대한 모든 정보를 담았다. 책 속에 언급된 논문만 222건이고, 참고 자료로 활용된 연구 결과까지 더하면 셀 수 없을 정도의 방대한 데이터가 집약되었다.

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