파스타 다이어트 - 면 덕후를 위한 슬기로운 당질제한 레시피 | Wooyeon.

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파스타 다이어트

면 덕후를 위한 슬기로운 당질제한 레시피

스기 아카쓰키저/임지인역길벗2020년 7월 31일

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마일리지: 670

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ISBN: K142631937

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설명

도서명파스타 다이어트 - 면 덕후를 위한 슬기로운 당질제한 레시피

지음/옮김스기 아카쓰키 (지은이), 임지인 (옮긴이)

주제 분류국내도서>요리/살림>다이어트 요리

책소개다이어터에게는 금기 메뉴인 ‘까르보나라’ ‘미트소스’ ‘튀김’도 제대로 맛있으며 살 빠지는 파스타로 변신시켰다. 우리 몸의 대사활동과 영양학을 바탕으로 저자가 고안한 소스와 부재료를 조합하면, 당질 흡수를 억제하고 지방을 잘 연소시킬 수 있기 때문이다.

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