하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 - 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 | Wooyeon.

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하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏

다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동

김정은 (지은이)저/역베가북스2024년 2월 23일

정가: 22,000원

판매가: 19,800원10%

마일리지: 1100

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ISBN: K132938311

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설명

도서명하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 - 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동

지음/옮김김정은 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기타운동

책소개발레 스트레칭 기본부터 전신 대표 6곳의 올바른 스트레칭 동작법과 개선법, 그리고 어디에도 없는 챕터별 QR코드 영상, 주간플래너, 30분 스페셜 시크릿 루틴 영상 무료 쿠폰과 함께 매트 하나와 의자 하나로도 가능한 운동과 스폐셜 부록까지 모두 한 권에 다 담았다.

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