소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 - 마음이 부서지기 전에… | Wooyeon.

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소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70

마음이 부서지기 전에…

멘탈 닥터 시도저/이송희역리스컴2021년 8월 10일

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ISBN: K132733543

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설명

도서명소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 - 마음이 부서지기 전에…

지음/옮김멘탈 닥터 시도 (지은이), 이송희 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>인간관계

책소개일상의 인간관계에서 부딪히는 70가지의 고민을 소개하고, 각각의 대처 방법을 제안한다. 본인 스스로는 깨닫기 힘든 ‘건강하지 못하게 사고하는 습관’을 알려주고, 이것을 다른 방향으로 생각하게 해서 ‘멘탈을 건강하게 지키는 방법’을 이해하기 쉽게 설명한다.

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