닥터미소와 웃으며 10% 감량하기 - 바르고 제대로 즐겁게 미소 4단계 다이어트 프로그램 | Wooyeon.

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닥터미소와 웃으며 10% 감량하기

바르고 제대로 즐겁게 미소 4단계 다이어트 프로그램

김현희 (지은이)저/역짓다(출판하우스)2021년 5월 21일

정가: 20,000원

판매가: 18,000원10%

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ISBN: K122732193

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설명

도서명닥터미소와 웃으며 10% 감량하기 - 바르고 제대로 즐겁게 미소 4단계 다이어트 프로그램

지음/옮김김현희 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개다양한 자료와 질병과 비만과의 관계를 정리함으로써 우리가 살을 빼야하는 이유에 대해서 설명한 책이다. 실질적인 프로그램인 1단계 깨끗한 몸 만들기, 2단계 가벼운 몸 만들기, 3단계 살 안찌는 몸 만들기, 4단계 활기찬 몸 만들기를 소개하고 있다.

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