기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에 | Wooyeon.

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기적의 장 스트레칭

쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에

오노 사키저/김현정역북라이프2018년 8월 25일

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ISBN: K122533345

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설명

도서명기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에

지음/옮김오노 사키 (지은이), 김현정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다. 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 장 처짐을 예방하는 생활 습관을 소개한다.

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