나의 근육 사용설명서 : 요통편 | Wooyeon.

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나의 근육 사용설명서 : 요통편

김수범 (지은이)저/역웰북(WellBook)2018년 11월 20일

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ISBN: K112534692

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설명

도서명나의 근육 사용설명서 : 요통편

지음/옮김김수범 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개요통을 일으키는 근육을 올바르게 관리하는 스트레칭 방법과 회복 후 필수 운동법을 담았다. 테스트와 그 증상의 통증 부위를 표시해, 본인에게 맞는 스트레칭과 운동법을 제시했다.

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