오늘도 허겁지겁 먹고 말았습니다 | Wooyeon.

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오늘도 허겁지겁 먹고 말았습니다

린 로시저/서윤정역책이있는풍경2022년 3월 30일

정가: 15,800원

판매가: 14,220원10%

마일리지: 790

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ISBN: K102837265

전자책: 11,060원

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총 상품 금액14,220원

설명

도서명오늘도 허겁지겁 먹고 말았습니다

지음/옮김린 로시 (지은이), 서윤정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>건강한 몸

책소개우울해서, 외로워서, 심심해서 습관적으로 먹는 사람. 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지도 모르면서 무의식중에 음식을 입에 넣고 있는 사람. 자신의 몸을 푸대접하는 식습관을 가진 이들이 꼭 알아야 할 마음챙김 식사법.

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