오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 - 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량! | Wooyeon.

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오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트

탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!

우리의 편집부저/김현정역루미너스2019년 4월 5일

정가: 14,000원

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ISBN: K102635071

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설명

도서명오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 - 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!

지음/옮김우리의 편집부 (지은이), 김현정 (옮긴이), 미즈노 마사토 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개초보자를 위한 탄수화물 제한 다이어트 실천서. 당질 제한 다이어트의 살 빠지는 원리와 효과를 비롯해 당질 제한 식사의 원칙과 5가지 핵심 포인트, 외식 요령 등이 친절하게 소개되어 있다.

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