미니볼 필라테스 교과서 - 밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한 | Wooyeon.

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미니볼 필라테스 교과서

밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한

김새롬 (지은이)저/역예방의학사2020년 5월 18일

정가: 15,000원

판매가: 13,500원10%

마일리지: 750

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ISBN: K102630785

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설명

도서명미니볼 필라테스 교과서 - 밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한

지음/옮김김새롬 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개열정 있는 필라테스 선생님들을 위해 미니볼의 특성을 고려하여 기본적으로 응용할 수 있는 약 200여 가지 동작들을 정리했다. 기존에 알고 있는 동작도 있을 것이고, 보면 알지만 스스로는 생각하지 못한 동작들을 담으려 했다.

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