살고 싶다면 웨이트 - 가장 과학적인 근력 예찬론 | Wooyeon.

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살고 싶다면 웨이트

가장 과학적인 근력 예찬론

테스토스테론,구보 다카후미저/김향아역현익출판2022년 7월 18일

정가: 17,000원

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ISBN: K092838202

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설명

도서명살고 싶다면 웨이트 - 가장 과학적인 근력 예찬론

지음/옮김테스토스테론, 구보 다카후미 (지은이), 김향아 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개웨이트 트레이닝의 막강한 효과를 직접 경험한 저자의 조언과 이를 뒷받침하는 세계 각지의 과학적 연구 결과를 총망라한 책이다. 위트와 유머를 적절히 가미하여 읽는 재미를 더했다. 또한 웨이트로 인생의 어려움을 극복한 사람들의 이야기를 만화로 수록했다.

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