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바운더리
최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막
김현 (지은이)
저/
역
심심
2024년 11월 29일
정가
18,500원
판매가
16,650원
10%
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920
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무료
ISBN
K082934354
전자책
15,720원
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16,650
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설명
도서명
바운더리 - 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막
지음/옮김
김현 (지은이)
주제 분류
국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
책소개
최신 심리학·뇌과학 연구 결과와 치료기법을 토대로, 나를 향한 갖가지 요구와 압박에서 나를 분리하고 자신에게 조금 더 편안한 상태를 허용하는 자기자비 마인드셋을 안내한다. 책을 추천한 리사 손 교수의 말처럼, 이 책은 ‘자신을 믿고 단호하게 행동하는 내면의 힘’을 기르고 나다운 삶을 찾아갈 수 있도록 도움을 줄 것이다.
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