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바운더리

최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막

김현 (지은이)저/심심2024년 11월 29일
정가
18,500
판매가
16,65010%
마일리지
920
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ISBN
K082934354
전자책
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설명

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  • 도서명바운더리 - 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막
  • 지음/옮김김현 (지은이)
  • 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
  • 책소개최신 심리학·뇌과학 연구 결과와 치료기법을 토대로, 나를 향한 갖가지 요구와 압박에서 나를 분리하고 자신에게 조금 더 편안한 상태를 허용하는 자기자비 마인드셋을 안내한다. 책을 추천한 리사 손 교수의 말처럼, 이 책은 ‘자신을 믿고 단호하게 행동하는 내면의 힘’을 기르고 나다운 삶을 찾아갈 수 있도록 도움을 줄 것이다.

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