이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법 | Wooyeon.

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이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법

데버라 비널저/김유미역더퀘스트2023년 5월 25일

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ISBN: K082833787

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설명

도서명이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법

지음/옮김데버라 비널 (지은이), 김유미 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>심리치료

책소개가스라이팅이란 무엇이며 어떻게 작동하는지와 더불어, 회복을 위한 검증된 전략들을 담았다. 자신이 정신적 괴롭힘을 당하고 있음을 알아차리고, 해로운 사람들에게서 벗어나, 건강한 경계와 독립성을 되찾고 회복하는 전략을 단계별로 알려준다.

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