나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다 - 막연한 불안과 우울을 ‘발로 치료한’ 러너의 이야기 | Wooyeon.

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나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다

막연한 불안과 우울을 ‘발로 치료한’ 러너의 이야기

스콧 더글러스저/김문주역수류책방2019년 4월 12일

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ISBN: K082635577

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설명

도서명나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다 - 막연한 불안과 우울을 ‘발로 치료한’ 러너의 이야기

지음/옮김스콧 더글러스 (지은이), 김문주 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>교양 인문학

책소개저자를 비롯한 불안장애, 우울증, 공황장애 등 기분과 관련한 문제를 겪던 사람들이 달리기를 통해 일상을 회복해 나가는 고백을 들려주는 에세이다.

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