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내 머릿속은 왜 항상 복잡할까

과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전

수잔 놀렌 혹스마저/나선숙유노라이프2025년 4월 17일
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K082038305
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설명

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  • 도서명내 머릿속은 왜 항상 복잡할까 - 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전
  • 지음/옮김수잔 놀렌 혹스마 (지은이), 나선숙 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
  • 책소개다양한 연구와 실험을 통해 과도한 생각은 단순히 걱정이 많거나 깊게 생각하는 것과는 다르다는 것을 밝혀 여성심리학의 새로운 지평을 열었다. 사회적 역할과 과도한 생각의 연관성, 거미줄처럼 얽혀 있는 복잡한 감정, 생각, 기억의 관계, 생각에서 탈출하는 세 가지 전략 등 저자가 평생을 바쳐 연구한 모든 결과를 이 책에 모두 모았다.

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