- 도서명가장 친절한 걷기 가이드 - 궁극의 평생 운동, 걷기의 모든 것
- 지음/옮김장 드루앵, 드니 페드노, 로베르토 푸아리에 (지은이), 허린 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 생활밀착형 운동이다. 이 책은 운동 부족으로 야기되는 현대인의 신체적·정신적 문제를 알아보고, 이를 예방하고 개선하기 위한 최선의 해결책으로 ‘제대로 걷기’를 제안한다.
