용기백배훈련소 - Courage Booster Training | Wooyeon.

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용기백배훈련소

Courage Booster Training

김은미 (지은이)저/역echo_B2024년 12월 18일

정가: 14,200원

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ISBN: K082035475

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설명

도서명용기백배훈련소 - Courage Booster Training

지음/옮김김은미 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개KAIST 명상과학연구소 김은미 교수의 『용기백배훈련소』는 일상의 두려움을 극복하고, 진정한 용기를 키워나가는 실천적인 ‘마음 훈련’ 지침이다. 수십 년간의 명상 훈련 경험과 과학적 연구를 토대로, 누구나 따라 할 수 있는 체계적인 용기 강화 프로그램을 제시했다.

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