맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? - 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵 | Wooyeon.

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맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠?

현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵

김정훈 (지은이)저/역망고나무2024년 1월 15일

정가: 18,000원

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ISBN: K072937321

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설명

도서명맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? - 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵

지음/옮김김정훈 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개현직 의사인 저자가 자신이 앓았던 고지혈증을 이겨낸 경험을 토대로 체계적인 맨발걷기에 관하여 알려 주는 책이다. 왜 맨발로 걸으면 건강해지는지, 어떤 곳이 특히 추천할 만한지, 어떤 질환에 특히 좋은지에 대해 근거를 들어 체계적으로 차근차근 설명하고 있다.

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