뇌를 이기는 습관 - 도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법 | Wooyeon.

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뇌를 이기는 습관

도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법

코널 코완,데이비드 키퍼저/김두완역김영사2025년 2월 1일

정가: 22,000원

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ISBN: K072036608

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설명

도서명뇌를 이기는 습관 - 도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법

지음/옮김코널 코완, 데이비드 키퍼 (지은이), 김두완 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>교양 인문학

책소개임상심리학자인 코널 코완과 내과의학박사인 데이비드 키퍼가 40년간의 의학적 교류 끝에 완성한 이 책은 타고난 신경전달물질의 불균형(도파민 부족 혹은 세로토닌 부족)이 어떻게 서로 다른 행동 패턴과 스트레스에 대처하는 반응을 만드는지 소개한다.

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