달리기, 조깅부터 마라톤까지 | Wooyeon.

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달리기, 조깅부터 마라톤까지

장 프랑수아 하비저/임영신역시그마북스2023년 3월 10일

정가: 28,000원

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ISBN: K062831149

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설명

도서명달리기, 조깅부터 마라톤까지

지음/옮김장 프랑수아 하비 (지은이), 임영신 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>걷기/육상스포츠

책소개달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질적인 측면에 중점을 두고 있다. 정골의사이자 정골의학 교수로 운동치료사를 겸하고 있는 저자는, 수년에 걸쳐 달리기의 테크닉과 달리기로 인한 부상을 예방하는 훈련법을 개발했다.

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