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두뇌를 위한 요가 젠탱글

집중력 창의력, 균형감각을 회복하는 시간

샌디 스틴 바톨로뮤저/박성은아티젠2019년 1월 11일
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ISBN
K062534839
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설명

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  • 도서명두뇌를 위한 요가 젠탱글 - 집중력 창의력, 균형감각을 회복하는 시간
  • 지음/옮김샌디 스틴 바톨로뮤 (지은이), 박성은 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>예술/대중문화>미술>미술 실기
  • 책소개젠탱글 입문서 『처음 시작하는 젠탱글』의 저자 샌디 스틴 바톨로뮤가 지치고 매너리즘에 빠진 두뇌에 활력을 불어넣는 운동이란 관점에서 젠탱글을 재해석했다. 몸의 균형과 유연성을 위해 운동이 필요하듯, 두뇌의 집중력과 창의력을 되찾기 위해서는 젠탱글이 필요하다는 것이다.

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