백년 무릎 - 수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법 | Wooyeon.

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백년 무릎

수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법

도야 히데오저/최려진역로그인2017년 5월 10일

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ISBN: K062530653

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설명

도서명백년 무릎 - 수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법

지음/옮김도야 히데오 (지은이), 최려진 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개수술하지 않고 퇴행성관절염을 치료하는 ‘통증 내비 체조’ 를 소개한다. 주요 원인 부위와 연결된 근육을 스스로 움직이고 눌러보며 자신의 무릎에 꼭 맞춘 치료 방법을 찾을 수 있다고 저자는 말한다.

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