그래서 심리학, 나는 왜 사소한 일에 화가 날까? - 화내고 돌아서서 자책하는 당신에게 | Wooyeon.

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그래서 심리학, 나는 왜 사소한 일에 화가 날까?

화내고 돌아서서 자책하는 당신에게

인현진 (지은이)저/역독개비2026년 1월 30일

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ISBN: K052135136

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설명

도서명그래서 심리학, 나는 왜 사소한 일에 화가 날까? - 화내고 돌아서서 자책하는 당신에게

지음/옮김인현진 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개문자 하나에 폭발하는 이유를 분노의 총합이라는 관점에서 풀어간다. 억눌린 감정, 가까운 사람에게만 화를 내는 역설, 상처 주는 관계와의 거리 두기까지 상담 사례로 짚으며 분노를 없애지 않고 돌보는 법을 알려준다. 마음의 중심을 되찾는 심리 안내서다.

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