핏블리 헬스 스트렝스 전략집 - 마스터 트레이너가 알려주는 운동 프로그램 설계법&3대운동 | Wooyeon.

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핏블리 헬스 스트렝스 전략집

마스터 트레이너가 알려주는 운동 프로그램 설계법&3대운동

핏블리(문석기),김성용 (지은이)저/역쇼크북스2022년 4월 11일

정가: 18,000원

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ISBN: K042837512

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설명

도서명핏블리 헬스 스트렝스 전략집 - 마스터 트레이너가 알려주는 운동 프로그램 설계법&3대운동

지음/옮김핏블리(문석기), 김성용 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개3대운동 자세를 여러 시각자료를 활용해 자세히 다뤘다. 책을 통해 이해하기 힘든 운동 동작은 QR코드를 삽입해 영상을 통해 정확한 자세를 배울 수 있도록 내용에 담았다. 특히 이번 책은 첫번 째 실전서 인만큼 많은 애정과 도움이 되는 내용을 담았다고 한다.

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