아헹가 요가 - 완전한 건강에 이르는 길 | Wooyeon.

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아헹가 요가

완전한 건강에 이르는 길

B. K. S. 아헹가저/현천역선요가2016년 6월 30일

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ISBN: K042535487

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설명

도서명아헹가 요가 - 완전한 건강에 이르는 길

지음/옮김B. K. S. 아헹가 (지은이), 현천 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개이번에 새로 출간된 개정판 ‘아헹가 요가’에서 저자 B.K.S. 아헹가 선생은 무엇보다 현대인들이 요가 수행을 통해 삶의 균형을 얻고 동요하는 마음을 고요히 가라앉혀 완전한 휴식에 듦으로써 건강은 물론 자신의 진정한 자아를 발견할 수 있도록 이끄는 데 특히 초점을 맞추고 있다.

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