- 도서명불안과 잘 지내는 법 - 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다
- 지음/옮김크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키, 로리-앤 오코너 (지은이), 곽성혜 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>심리치료
- 책소개2~30년 동안 10만 시간의 심리 치료를 통해 수많은 사람을 만난 세 명의 심리학자가 있다. 이 책은 저자들이 수십 년간 심리 치료에서 터득한 불안에 대한 통찰을 들려준다. 다양한 사례로 불안의 원리와 기법과 연장들의 작동 방식에 관하여 자세히 설명한다.
