어른의 기분 관리법 : 심리학편 | Wooyeon.

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어른의 기분 관리법 : 심리학편

손힘찬,박용남 (지은이)저/역어센딩2025년 3월 21일

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ISBN: K032037246

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설명

도서명어른의 기분 관리법 : 심리학편

지음/옮김손힘찬, 박용남 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개많은 독자의 호응을 이끌어낸 《어른의 기분 관리법》의 후속인 이 책은, 심리학에 기반해 ‘어른의 감정’을 더욱 깊이 있게 다룬다. 우리의 감정 문제부터 관계 속 문제 해결, 자신의 기분 관리, 불편한 감정과 어두움 활용법 등을 상세하게 알려준다.

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