점핑보드 필라테스 교과서 - 효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한 | Wooyeon.

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점핑보드 필라테스 교과서

효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한

오수지 (지은이)저/역예방의학사2020년 5월 18일

정가: 15,000원

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마일리지: 750

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ISBN: K022630785

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설명

도서명점핑보드 필라테스 교과서 - 효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한

지음/옮김오수지 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개점핑보드는 현재 그룹 수업으로 많이 활용되고 있는 기구이다. 하지만 기구 보급 보다 점핑보드에 관련된 지도자 과정이나 세미나, 책 등은 부족하여 많은 지도자가 수업에 어려움을 겪고 있다. 그런 지도들을 위해서 교과서로 제작되어 평소에도 도움을 받을 수 있도록 제작된 책이다.

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