미라클 루틴 - 나에게는 건강한 루틴이 필요해 | Wooyeon.

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미라클 루틴

나에게는 건강한 루틴이 필요해

염혜진 (지은이)저/역더블:엔2021년 10월 15일

정가: 15,000원

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ISBN: K012734634

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설명

도서명미라클 루틴 - 나에게는 건강한 루틴이 필요해

지음/옮김염혜진 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개정글, 육아, 직장, 내 마음, 집안일 등 5장으로 구성되어 있으며, 각 장이 끝날 때마다 한두 가지의 ‘마음 처방전’을 실었다. 글 한 꼭지가 끝날 때마다 실려 있는 루틴들은 ‘엄마 건강을 위한 루틴’ ‘마음 표현을 위한 루틴’ ‘아이와 함께하는 수면 루틴’ 등 지금 바로 따라해볼 수 있는 것들이다.

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