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괜찮아, 나를 위한 시간

박젬마 (지은이)저/역작가의집2026년 1월 14일

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ISBN: K012135181

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설명

도서명괜찮아, 나를 위한 시간

지음/옮김박젬마 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개90세가 되어도 내 집에서 살고 싶다는 바람에서 출발해, 갱년기를 겪으며 몸과 마음의 변화를 통과한 9년의 기록을 담았다. 손가락과 무릎 통증, 퇴행성 관절염 진단 앞에서 약에 의존하기보다 생활 습관을 바꾸며 건강하게 나이 드는 길을 스스로 찾아간다.

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