- 도서명건강하게 나이 드는 여자들의 몸관리 습관 - 어느 순간 찾아온 우울과 비만, 독소로부터 해방되는 40일간의 내 몸 치유법
- 지음/옮김새라 고트프리드 (지은이), 엄성수 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>여성건강
- 책소개폐경기 전후로 여성들이 흔히 겪게 되는 7가지 건강 문제를 40일간의 맞춤식 식이요법과 생활방식으로 해결하는 건강서다. 7가지 건강 문제란 40대 이후 여성들이 흔히 겪게 되는 독소 축적, 체중 증가, 브레인 포그 증상, 중독 및 불안장애, 우울증, 기억력 저하 문제를 가리킨다.
