- 도서명마음챙김 웰니스 통합치유(MWIH) 프로그램 - 건강하고 행복한 삶을 위한
- 지음/옮김조인숙, 김정연, 송은주, 신윤상, 양상부, 이예원, 이혜영, 이애희, 김소라 (지은이)
- 주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>인문계열>심리학
- 책소개현대인의 스트레스와 심리적 어려움을 이해하고, 몸·마음·영성의 균형을 회복하여 건강하고 행복한 삶을 실현하도록 돕는 실천 중심의 통합치유 프로그램이다. 마음챙김을 기반으로 심리치료, 이완, 신체 치유 기법 등을 통합적으로 제시하며, 독자가 일상 속에서 스스로 치유와 성장을 경험할 수 있도록 구성하였다.
