마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학 | Wooyeon.

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마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학

우문식 (엮은이)저/역학지사2021년 3월 30일

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ISBN: 8999722635

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설명

도서명마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학

지음/옮김우문식 (엮은이)

주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>인문계열>심리학

책소개마틴 셀리그만의 긍정심리학을 다루는 책이다. 긍정정서, 몰입, 관계, 의미, 성취의 5가지 핵심요소 첫 글자를 따 팔마스(PERMAS)라고 하는데 이를 통해 행복을 만들어서 트라우마로 겪게 되는 불안, 우울, 분노, 죄책감, 수치심, 무기력 등의 심리적 증상을 사전에 예방하고 치료할 수 있다.

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