여자는 체력 - 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 | Wooyeon.

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여자는 체력

근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법

박은지(데조로) (지은이)저/역메멘토2019년 10월 18일

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ISBN: 8998614723

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설명

도서명여자는 체력 - 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법

지음/옮김박은지(데조로) (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 어떻게 운동을 시작하고 나이 들어서도 건강을 지킬 수 있는지를 친절하게 설명한 여성들을 위한 운동 지침서이다.

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