마인드 스트레칭 - 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관 | Wooyeon.

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마인드 스트레칭

건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관

이지수저/임혜인 (그림)역카멜북스2019년 3월 25일

정가: 13,500원

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ISBN: 8998599503

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설명

도서명마인드 스트레칭 - 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관

지음/옮김이지수 (지은이), 임혜인 (그림)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개100만 다이어터들의 멘토 다노의 두 번째 책. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 '마인드 성형'에 대해 다룬다.

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