서른의 식사법 - 한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는 온전한 식사법에 두루 마음을 쓰다 | Wooyeon.

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서른의 식사법

한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는 온전한 식사법에 두루 마음을 쓰다

박민정 (지은이)저/역시루2018년 2월 27일

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ISBN: 8998480859

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설명

도서명서른의 식사법 - 한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는 온전한 식사법에 두루 마음을 쓰다

지음/옮김박민정 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개‘한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는 온전한 식사법’을 지향한다. 먹는 것과 삶이 어떻게 연결되어 있는지, 우리의 잘못된 식습관에는 무엇이 있는지, 그로부터 어떻게 자유로워질 수 있는지에 대해 말한다. 단, 건강식품을 얘기하기보다 잘 먹을 수 있는 길로 안내한다.

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