- 도서명잠시 먹기를 멈추면 - 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 비밀
- 지음/옮김제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 (지은이), 이문영 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개단식 앞에서 머뭇거리는 사람들을 위해 각자의 전문가적 시각에서 명쾌한 해법을 제시하는 균형 잡힌 안내서. 간헐적 단식의 과학적 원리, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식, 생활 속 딜레마와 단식의 심리학에 이르기까지, 쉽고 안전한 단식의 모든 것을 친절히 알려준다.
