디톡스 요가 다이어트 - 몸이 가벼워지는 하루 10분 해독 습관 | Wooyeon.

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디톡스 요가 다이어트

몸이 가벼워지는 하루 10분 해독 습관

곽지혜저/김원중 (감수)역청림Life2014년 4월 30일

정가: 13,000원

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마일리지: 650

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ISBN: 8997195484

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설명

도서명디톡스 요가 다이어트 - 몸이 가벼워지는 하루 10분 해독 습관

지음/옮김곽지혜 (지은이), 김원중 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개최고의 순환운동인 요가의 동작 중 체내 독소를 배출하는 데 효과적인 동작을 골라 소개하고 있다. 요일별로 하루 10분씩 따라 할 수 있게 구성되어 있다. 디톡스 요가는 림프계를 활성화시켜 스스로 독소가 배출되게 한다.

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