주원홈트 - 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! | Wooyeon.

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주원홈트

운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!

김주원 (지은이)저/역싸이프레스2016년 5월 16일

정가: 15,800원

판매가: 14,220원10%

마일리지: 790

배송비: 무료

ISBN: 8997125966

전자책: 12,500원

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설명

도서명주원홈트 - 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!

지음/옮김김주원 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개104kg에서 꾸준히 운동과 일반식으로 50kg을 건강하게 감량한 다이어트 고수 ‘주원언니’의 노하우를 담은 책이다. 인스타그램을 통해 매일 같이 ‘야식먹지 마!’라고 다이어터들의 흔들리는 멘탈을 잡아주며, 누구나 따라 하기 쉬운 운동 동작을 소개해주던 ‘주원언니’의 리얼 다이어트 비법을 담아냈다.

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