손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 | Wooyeon.

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손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭

마쓰오카 히로코저/김윤경역위즈덤스타일2011년 12월 30일

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ISBN: 8996706655

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설명

도서명손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭

지음/옮김마쓰오카 히로코 (지은이), 김윤경 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개저자 마쓰오카 히로코는 비틀어진 척추와 골반을 바로잡아 기혈을 원활히 함으로써 다양한 냉증 증상을 치료하고 각종 질병을 예방하는 체조와 스트레칭, 트레이닝 법을 가르치는 강사이자 일본의 ‘신체균정사협회’ 이사를 맡고 있는 이 분야의 전문가이다.

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