카인드 다이어트 - 자연과 몸을 살리는 착한 채식 | Wooyeon.

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카인드 다이어트

자연과 몸을 살리는 착한 채식

알리시아 실버스톤저/최정렴역마이북스(문예출판사)2014년 10월 24일

정가: 14,000원

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ISBN: 8996535796

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설명

도서명카인드 다이어트 - 자연과 몸을 살리는 착한 채식

지음/옮김알리시아 실버스톤 (지은이), 최정렴 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개몇 주간 얼마나 운동을 해야 하고, 얼마나 식단을 줄여야 몸무게를 줄일 수 있다고 주장하는 것이 아니라, 지구환경을 우선으로 생각하며 먹거리를 선택할 때 비로소 건강과 마음의 행복을 되찾을 수 있다고 말한다. 그렇게 하기 위한 첫 번째 방법은 ‘채식’이다.

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